Verstehen, woher du kommst. Entscheiden, wohin du willst
Mentale Gesundheit entsteht für mich durch das Erkennen alter Prägungen mit ihren Qualitäten und Schattenseiten. Dadurch entsteht Raum für mehr innere Stabilität, Möglichkeiten für neue Entscheidungen, Lebendigkeit und Lebensfreude.
Es geht nicht um Perfektion, es geht um Stimmigkeit.
Im therapeutischen Coaching geht es nicht um Selbstoptimierung oder darum, besser zu werden. Es ist ein Prozess, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo lernen, sich zu erkennen und anzunehmen. Durch Mitgefühl mit sich selbst entsteht Raum für echte und stimmige Veränderung.
Grenzen sind kein Nein zu anderen, sondern ein Ja zu sich selbst – ein Akt der Selbst-fürsorge. Im Coaching wird es möglich, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und den Mut zu entwickeln, sie klar und ohne Schuldgefühle zu kommunizieren.
Veränderung im Beruf beginnt oft mit einem inneren Unbehagen – dem Gefühl, dass etwas Neues ansteht. Im Coaching können Sie herausarbeiten, was Sinn macht und wohin Sie sich entwickeln möchten. Schritt für Schritt entsteht daraus eine Richtung, die zu der eigenen Persönlichkeit und Lebensphase passt.
Die Erwartungen an Männer haben sich verändert – und mit ihnen die Fragen an das eigene Leben. Was bedeutet Erfolg wirklich? Wie gelingt Beziehung, Führung, innere Ruhe? Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden – sondern sich in allen Facetten besser zu verstehen und authentisch zu leben. Neue Wege finden, ohne Schuldgefühle und mit stimmiger Kommunikation.
Über mich
Mein Lebensweg war nie geradlinig – und genau das hat mich entscheidend geprägt. Nach einem Schulabbruch mit Hauptschulabschluss und einer anschliessenden Ausbildung als Werbetechniker wusste ich schnell: So wollte ich nicht leben und arbeiten.
Erst während meines Zivildienstes mit körperlich und geistig beeinträchtigten Menschen erlebte ich, was erfüllte Arbeit wirklich bedeuten kann – Begegnung, Mitgefühl und Sinn.
Der anschliessende Wunsch – Philosophie und Psychologie zu studieren – blieb unerfüllt, so ging ich einen anderen Weg.
Ich absolvierte eine weitere Ausbildung zum Kunsttischler und führte anschliessend fast zehn Jahre lang mit Freunden eine eigene Kunsttischlerei.
Dann zog es mich mit meiner Frau nach Barcelona, wo ich sechs Jahre lang lebte und die japanische Lackkunst urushi studierte – eine meditative Handwerkskunst, die Achtsamkeit, Geduld und Präzision vereint. Seit über 25 Jahren bin ich in dieser Kunstrichtung tätig.
Auch die Kunst der Bonsaigestaltung lernte ich bei einem Meister in Barcelona – sie wurde nicht zum Beruf, blieb aber als private Leidenschaft.
Die Auseinandersetzung mit Kunst, Philosophie und Therapie begleitet mich bis heute und prägt meine Haltung im Coaching: Wesentliches zu erkennen, den Dingen Zeit zu geben und Schönheit im Prozess zu entdecken.
Ich bin seit 38 Jahren verheiratet, habe einen Sohn und lebe in Bremen.
Weitere therapeutische Ausbildungen:
- CoreDynamik Professional Coach/Therapeut
- Licensed Master Practitioner of NLP
- 3-jährige Aus- und Weiterbildung als Assistenztrainer in systemischer prozessorientierter Arbeit mit Einzelpersonen, Paaren und Gruppen.
- 6-jährige Erfahrung im prozessorientierten Training (Inquiry) an der Ridhwan School.
Termine
Telefonisch erreichbar bin ich von Mo. bis Fr. 9:00–18:00 Uhr. Sie können mir auch eine Nachricht per Kontaktformular senden. Ich werde mich dann umgehend bei Ihnen melden.
Erstgespräch:
Ich biete Ihnen ein ausführliches Erstgespräch von 1,5 Stunden statt 120,- € zum Preis von 90,- € an.
Eine Sitzung umfasst 60 Minuten und kostet 90,00 €
Online
Ich biete auch Onlinesitzungen per Zoom an.
Bitte beachten Sie:
Manchmal ist es nicht möglich, einen Termin einzuhalten. Ich bitte Sie in diesem Fall den Termin mind. 24 Std. vorher abzusagen. Somit hat ein anderer Klient die Möglichkeit, einen Termin zu erhalten. Wenn ein Termin nicht eingehalten wird oder die Absage nicht mindestens 24 Stunden vor dem Termin erfolgt, kann ich für den Ausfall der Sitzung die Kosten der geplanten Sitzung in Rechnung stellen.
Referenzen
Mark S. aus Berlin
Lieber Herr Schmid,
ich danke Ihnen für die eindrucksvolle Begegnung mit Ihnen. In unseren zweieinhalb Sitzungen haben Sie mir sehr geholfen, wieder in Verbindung zu meinem Selbst zu kommen und das Über-Ich zu „unterwandern“. Besonders die erste Stunde war eine Wohltat – mit Ihnen über mein Leben sprechen zu dürfen, war wie auf einmal auf einer Lichtung zu stehen, wieder gesunde Luft zu atmen und Zuversicht zu tanken.
Claudia C. aus Bremen
Mit seinem guten Fingerspitzengefühl, seiner großen Prise Humor und der soliden Grundlage als Coach schaffte es Manfred Schmid, mir den Zugang zu meinen wahrhaftigen Gefühlen einen Spaltbreit zu öffnen.
Durch ein tiefes Hineinspüren in mich selbst bin ich auf dem Weg, sie besser einzuordnen und deren Bedeutung zu erkennen. Daraus ableitend kann ich Handlungen und Äußerungen reflektierter und wahrhaftiger umsetzen.
Während der Sitzungen vermittelte Manfred Schmid mir durch praktische Übungen, wie ich Grenzen setzen und Überschreitungen erkennen und verhindern kann.
Ein wohlig-warmer Tee und die herzliche Atmosphäre haben die gemeinsamen Sitzungen zu einem Wohlfühlort gemacht. Ich habe mich dort in einer sicheren und geborgenen Hülle gefühlt. Ich danke Ihnen von Herzen.
Sabine P. aus Bremen
„Mit Manfred Schmid als Coach an der Seite, ist man gut aufgestellt. Seine Präsenz schenkt Sicherheit, um sich auf neue Schritte einzulassen.
Durch seine inspirierenden Fragen öffnet er einen Raum, in dem oft überraschende Antworten möglich sind. Und vor allem bietet er eine verlässliche Unterstützung, die gewonnenen Erkenntnisse auch konkret im eigenen Leben umzusetzen.“
Das gilt für berufliche Themen ebenso, wie für wesentliche Lebensfragen.
Susann F. aus Osterholz Scharmbeck
„Ihr Coaching hat eine neue Tür zu mir geöffnet. Durch Ihre Haltung, Ihre Worte und der kraftvollen Bildbeschreibung fühlte ich mich bis in meinen Kern gesehen und ernst genommen. Sie gaben mir das sichere Gefühl, alles, was da ist, darf sein und konnten den Raum für all meine Höhen und Tiefen halten und mir gleichzeitig meinen Weg mit lächelnder Weisheit lassen.
Sie haben mir geholfen, meine Sicht auf Dinge zu verändern, meine Kräfte nicht zu unterschätzen und Vertrauen in mich zu entwickeln. Sie gaben mir Impulse, mutig meinen Weg zu erforschen und zu gehen.
Ich danke Ihnen für Nähe und Freiheit, Halten und Sein lassen und immer den richtigen Spruch zur richtigen Zeit.“
Ina S. aus Bremen
„Absolut empfehlenswert! Herr Schmid verspricht eine kraftvolle und humorvolle Begleitung. Diese kann ich unbedingt bestätigen.
Im Rahmen eines Persönlichkeitscoachings unterstützte mich Herr Schmid dabei, mir meiner eigenen Muster bewusster zu werden.
Durch das Erkennen eröffneten sich mir neue Räume: Die Möglichkeit, selbstbestimmter und authentischer in meinen Handlungen zu sein – sowohl auf der privaten als auch beruflichen Ebene – Meine Neugierde ist groß, mich jetzt darin auszuprobieren!
Lieber Herr Schmid, herzlichen Dank, für die wunderbar kreative und vielfältige Herangehensweise bei der Durchführung und Unterstützung meines Entwicklungsprozesses.“
Dorothea B. aus Bremen
Ich konnte in der Begleitung durch Manfred Schmid Klarheit in ganz wesentlichen und grundlegenden Punkten für mich erlangen und erfahren. Das war auch durchaus überraschend, da ich dachte, ich hätte meine Themen bereits hinreichend durchdacht und reflektiert.
Aber mit Hilfe des Coachings konnte ich neue Erkenntnisse und Perspektiven auf einer tieferen Ebene erfahren, die eine nachhaltige Veränderung erst möglich gemacht haben.
Besonders schätzte ich dabei die zugewandte, offene und direkte Art und vor allem auch die humorvolle Begleitung von Manfred Schmid.
Ich werde immer wieder gerne darauf zurückkommen, falls ich mich wieder eng, ratlos und festgefahren fühle, nun wohlwissend, dass die Lösung bereits in mir ist. Vielen Dank!
Christina H. aus Bremen
„Ein gütiger Blick, eine humorvoll tiefer führende Frage, das Grundgefühl von: „Du bist okay so wie Du bist.“ Mit dieser Begleitung fällt es leicht, das anzuschauen, was sich grade so unklar, verworren oder belastend anfühlt.
Da ist jemand, der wohlwollend eine Lampe hält, der hilft Licht in’s Dunkel zu bringen und der die Freude teilt, wenn dort wieder ein Goldstück der Erkenntnis zu finden ist.“
Renate P. aus Bremen
„Herr Schmid hat es mir ermöglicht, sowohl Zugang zu meiner Intuition zu finden als auch mein Körpergefühl wahrzunehmen. Damit konnte ich Räume entdecken, die mir eine neue und andere Wahrnehmung meiner Probleme und auch meiner Möglichkeiten und Fähigkeiten bieten.
Durch seine gezielten Fragen, seine Klarheit und mein Gefühl, gesehen zu werden, konnte ich mich auf mich selbst und meinen Veränderungsprozess einlassen.
Ich habe mehr Vertrauen in mich selbst gewonnen. Seine erfrischende Art und sein Humor konnten mir auch immer wieder das Gefühl der Schwere nehmen.
Danke!“
Kontakt
Coaching Manfred Schmid
Mobil: 0176-22173752
E-Mail: info@coaching-manfredschmid.de
CoreDynamik Institut
Parkallee 44
28327 Bremen
Links
Urushi – Japanische Lackkunst > www.urushi.de
CoreDynamik-Trainer Coach/Therapeut > www.coredynamik.de